鼻窦炎平时应该如何预防?鼻窦炎，中医称为“鼻渊”，是一种非常多见的耳鼻喉科疾病，在成人和儿童中都有较高的发病率，我国主要分布在寒带地区发病。鼻窦炎给人们的日常生活带来诸多不便，沈阳民生耳鼻喉专科医院医生建议，预防鼻窦炎，从平时细节做起很重要。
 

　　预防鼻窦炎的方法：

　　预防鼻窦炎1、加强体育锻炼，强体质，预防感冒，平时可常做鼻部按摩。

　　预防鼻窦炎2、应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛，及时、治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。

　　预防鼻窦炎3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

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　　预防鼻窦炎4、游泳时避免跳水和呛水。

　　预防鼻窦炎5、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 　9.有牙病者，要治疗。

　　预防鼻窦炎6、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

　　预防鼻窦炎7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以强体质。

　　预防鼻窦炎8、严禁烟、酒、辛辣食品，遵医嘱及时用药。

　　预防鼻窦炎9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　注意：鼻窦炎的危害巨大，请及早到正规的医院进行检查和治疗。

　　鼻窦炎引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康

　　1、全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致。

　　2、变态反应体质，全身性疾病，如贫血、内分泌功能不足(如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退)，急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。

　　3、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

　　4、邻近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

　　5、其它，如鼻窦外伤骨折游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水)，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内鼻腔内填塞物置留时间过久，高空飞行下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

　　温馨提示：既然鼻窦炎对人们造成的危害如此巨大，请一定要及早到正规医院治疗，以免延误病情，造成更为严重的后果。

　　沈阳民生耳鼻喉专科医院专业治疗鼻窦炎，是您的选择

　　上述是对预防鼻窦炎知识的相关介绍，沈阳民生耳鼻喉专科医院医生提示：如发现鼻窦炎后去治疗一定要选择专业的医院，这样才会更大程度的避免术后可能出现的不良情况。如有更多问题，请点击咨询沈阳民生耳鼻喉专科医院，沈阳民生耳鼻喉专科医院祝您阖家安康！。

　　沈阳民生耳鼻喉专科医院是一个以手术治疗为主的综合治疗体系医院，

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