其实在我们周围有不少耳鸣患者，只是有些耳鸣症状很轻，不会影响到患者的生活而已。据沈阳民生耳鼻喉专科医院医生统计：几乎每个人都有过耳鸣的现象，倘若您经常耳鸣的话，一定要做好以下的护理工作。

　　耳鸣患者应注重如下护理：

　　一、调节情绪。遇事要懂得控制情绪，少发脾气。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下治疗。

　　二、保证睡眠。不要熬夜，睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。

　　三、劳逸结合。注意调整工作节奏，不要过度疲劳，要学会自我调节和放松。

　　四、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。

　　五、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所。

　　耳朵是我们对声音的感觉的来源，所以说保护好它是至关重要的。若简单的预防对耳鸣病情改善起不到良好的效果，那么患者还需接受治疗。

　　通过本文的讲述，如果您对耳朵听力下降、耳鸣、耳聋等耳部疾病还有疑问，欢迎直接在线咨询我们!沈阳民生耳鼻喉专科医院将竭诚为您服务!

　　温馨提示：为了方便广大患者看病就诊，节约排队等候的时间，我院现已开通电话预约400-8383-035 和网络预约服务!沈阳民生耳鼻喉专科医院祝您阖家安康！!