生活中的习惯是铸就我们健康的体魄的关键所在，要想让耳鸣不出现在我们的生活当中，沈阳民生医生介绍：避免长期接触噪声、慎用耳毒性药物等等都是非常重要的，较重要的还是及时诊治。

　　近年来，耳聋、耳鸣在我们生活中随时都有可能出现，特别是一些老年人，一旦出现听力障碍，对他们的日常生活影响是非常巨大的，所以在疾病没有发生前就应该做好预防。

　　一、要避免长期接触噪声

　　长期处于充满噪音的环境，比如工厂、舞厅等场所，也会造成耳鸣，甚至耳聋。

　　二、慎用耳毒性药物

　　目前市场上，可引起耳鸣、耳聋的药物非常多，其中某些解热镇痛药、抗生素对人体耳朵的危害较大。因此，在使用这类药物时一定要特别谨慎，尽可能在医生指导下用药，不要因为随意用药而给自身带来不必要的烦恼;

　　三、要养成好的生活习惯

　　现在的生活压力越来越大，生活节奏越来越快，日常生活中经常出现劳累、熬夜、紧张、吸烟、喝酒等情况时，都会对耳朵造成很大影响，尤其是睡眠不足更容易让血管处于紧张状态，导致内耳供血不足，对听力造成极强的破坏力。

　　通过本文的讲述，如果您对耳朵听力下降、耳鸣、耳聋等耳部疾病还有疑问，欢迎直接在线咨询我们!沈阳民生耳鼻喉专科医院将竭诚为您服务!

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