过敏性鼻炎是一种较为常见的鼻部疾病，而且过敏性鼻炎的诱发因素有很多，所以也就导致了过敏性鼻炎的发病率是高的。如果患有过敏性鼻炎的话，患者们就要远离一些过敏源，避免与过敏源接近，造成过敏性鼻炎发作.那么，我们该如何缓解过敏性鼻炎呢?下面来听听沈阳民生医生的介绍。

　　如何缓解过敏性鼻炎?

　　1、寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。

　　2、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

　　3、用温水清洗鼻腔。

　　4、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　5、鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

　　温馨提示：如何缓解过敏性鼻炎?以上就是沈阳民生耳鼻喉专科医院医生的相关介绍，过敏性鼻炎对于患者产生的危害是很大的，所以一旦出现了过敏性鼻炎的症状，就要及时到专业的医院进行治疗。 >>>>了解：什么引起过敏性鼻炎?

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