咽炎是目前常见的咽喉部疾病，对于咽炎的预防是帮助患者远离疾病困扰的不错方法，有很多患者向沈阳民生耳鼻喉专科医院医生打来咨询电话，想要了解预防咽炎要从哪些方面做起?
 

　　沈阳民生耳鼻喉专科医院医生指出，导致咽炎的病因很多。类是局部因素，如罹患慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病时，鼻涕等炎性分泌物，或者干燥、寒冷的空气长期刺激咽部黏膜，同样会导致咽炎发生。此外，慢性扁桃体炎、蛀牙等邻近器官的炎症波及咽部，烟酒过度，长期在粉尘、高温、弥漫着有害气体的环境中工作，长期用嗓过度(如教师、演员等)，都会引起咽炎。>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

　　预防咽炎要从哪些方面做起?医生表示，另外，一些慢性疾病导致身体抵抗力下降，而咽部又是人体抵御病菌入侵的道门户，在外来刺激下就会形成慢性炎症。近年来，随着居住和外界环境的变化，过敏也成为了慢性咽炎的主要病因之一，预防咽炎要从以下几方面做起：

　　一、不良饮食习惯

　　有些人吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎，有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

　　二、不良的生活习惯

　　导致咽炎的不良生活习惯中，首当其冲的就是吸烟。实验研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的治疗功能。

　　此外，吸烟使黏膜下腺体生、肥大，黏液分泌多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管，另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，所以，在吸烟的环境里，大家都在承担着患病的风险。>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

　　还有些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状，另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以治疗。

　　咽炎怎么治疗好呢？

　　治疗咽炎，必须要选择正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗是关键，针对咽炎病程长，症状顽固，短期难见显效，不易治疗的特点，沈阳民生耳鼻喉专科医院医生组经过大量的临床实践验证，引进一套全面、治疗咽炎顽疾的“低温术”，该技术 、避免了其他治疗对人体组织的损害，是目前咽炎患者的选择。

　　沈阳民生耳鼻喉专科医院医生提醒，预防咽炎，必须要从以上两个方面做起，只有这样，才能从根本上避免疾病困扰，同时，一旦患病，患者必须要及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗，摆脱疾病困扰，预祝早日康复。

　　阅读：秋季如何用药茶调理慢性咽炎？
 

　　>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

 　　广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统，医院开通网络预约挂号服务，患者可通过网上预约进行挂号，免去排队之苦。同时患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或是要了解耳鼻喉疾病知识，均可进入在线咨询，沈阳民生耳鼻喉专科医院将为广大患者答疑解惑。
　    健康热线：400-8383-035  咨询QQ：3429266206