鼻甲肥大在鼻病当中也是比较常见的，但是我们决不能忽视了这种疾病，一旦延误了治疗，鼻甲肥大就会引起多种并发症。那么，在日常生活汇总该如何预防鼻甲肥大呢?对于已经出现的鼻甲肥大怎么办呢?

　　鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞。一般由慢性单纯性鼻炎发展而来。粘膜上皮纤毛脱落，变为复层立方上皮，粘膜下层由水肿继而发生纤维组织生而使粘膜肥厚，久之，可呈桑椹状或息肉样变，骨膜及骨组织生，鼻甲骨骨质也可呈肥大改变。

　　预防鼻甲肥大要注意下列事项：

　　1.清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤，致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨;轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使之尽快地适应外界的气温，提高了鼻子的御寒能力。

　　2.用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染;抠气气流压力过大，也会损伤鼻粘膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。

　　3.遇外界空气异常干燥，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相对湿度，有条件的可吃点水果如桔、苹果、梨、甘蔗等;也可用杯盛热开水，将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能。
 

　　另外，平时加强锻炼，主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力，如：早晚用冷水洗脸、擦身、凌晨做体操，常去呼吸新鲜的空气，慢跑，散步等。

　　 第六代杰西DNR低温术 鼻甲肥大患者的解脱之法

　　沈阳民生耳鼻喉专科医院较新引进的 第六代杰西DNR低温离子治疗，实现对给鼻甲肥大的逆转治疗，给广大鼻甲肥大患者带来健康福音，此治疗在尽可能保护鼻甲功能的前提下进行鼻甲减肥，改善饮鼻甲肥大引起的鼻塞，呼吸不畅。采用低温技术治疗鼻甲肥大，明显。

　　低温术治疗鼻甲肥大具有以下优势：

　　一、较小

　　低温术又称“头发丝”技术，它的治疗弹头分别只有10微米至1毫米左右，有的比头发丝还要细，正因为治疗弹头如此之细，所以对患者的损伤也小，医生们用它对患者进行的点状治疗，术中几乎出血少，术后患者的疼痛、水肿也非常轻微,术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的机率较低。

　　二、

　　低温术采用全程数字化控制温度，其治疗温度可到0.05℃，治疗全程温度控制在39-70℃，切割面损伤更小，不会像微波、激光、模拟一样烧伤粘膜，破坏纤毛上皮，无产生。

　　三、治疗时间短

　　运用低温术治疗耳鼻咽喉疾病只需局部麻醉，30分钟-1个小时即可完成手术，门诊手术即可。术后、疼痛较小、无水肿，，也不影响正常饮食，非常适合事务繁忙的人士及对疼痛耐受力低的儿童。

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