打呼噜在我们日常生活中非常常见，基本上多数人都有睡觉打呼噜的现象，因此很多人都不以为然，不把打呼噜当回事，沈阳民生耳鼻喉专科医院医生表示，打呼噜危害严重，使睡眠呼吸暂停；会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状。

　　打呼噜不仅影响睡眠的质量，对身体的危害非常大，患者希望可以通过来进行治疗，从医学角度分析，属来源不明确且未经过科学验证的方法，每个人的体质也不相同，因此，鼻炎大家还是到正规的耳鼻喉科医院治疗，减少疾病拖延不治的危害。

　　打呼噜治疗有哪些?打呼噜治疗有：

　　1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾；

　　2、睡前避免饮酒、吃安眠药或镇定剂。这样容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重；

　　3、控制体重，减重是较根本的治疗。研究显示，只要体重减少3~5公斤，就能控制打；

　　4、嚼葱白，使用方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之（依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠），连续食用一周，然后看效果,如果果则继续,直至为止；

　　5、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

　　打呼噜不错的治疗方法是什么?：“逆式腭咽成形术”专业治疗鼾症

　　沈阳民生耳鼻喉专科医院采用的等离子腭咽成形术(CAUP)及逆式腭咽成形术，较传统的腭咽成形术(UPPP)及激光腭咽成形术(CPPP)具有明显优势，与激光，微波，DNR治疗打鼾时使用150度以上的高温不同，它是利用离子打开细胞间分子键，以温度(40-70度左右)来软腭的组织，并引起它的变形和疤痕化，从而的咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚等以前没有较好办法的问题也能够轻松的进行治疗，它没有激光或者手术那样对组织的损伤大，一般在3-6周后可以达到的效果。

　　通过上文的讲述，您对打鼾(打呼噜)还有疑问，欢迎直接在线咨询我们，沈阳民生耳鼻喉专科医院将竭诚为您服务!

　　温馨提示：为了方便广大患者看病就诊，节约排队等候的时间，我院现已开通电话预约400-8383-035 和网络预约服务!沈阳民生耳鼻喉专科医院祝您阖家安康！!