对于慢性咽炎患者来说，想要病情赶快好，就得要从生活细节来好好护理身体了，从哪些生活小细节来护理呢?下面沈阳民生医生将为广大患者们支招。

　　慢性咽炎患者生活应注意：

　　1。适量参加体育活动，加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。

　　2。戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

　　3。时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

　　4。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

　　5。注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

　　6。保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　7。金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。市场上出售的药物不错在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对慢性咽炎均有一定的。

　　慢性咽炎患者要从以上的这些生活细节来护理身体，这些生活细节做的好，也是有利于治疗慢性咽炎的。同时若是简单的护理对改善病情起不到帮助的话，患者还需积极去院就诊，免得病情蔓延产生诸多并发症。 >>>>了解：莫把慢性咽炎不当回事

　　通过上文的讲述，关于慢性咽炎，您还有疑问欢迎直接在线咨询我们，沈阳民生耳鼻喉专科医院将竭诚为您服务!

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