慢性咽炎患者需要改正哪些不良习惯?慢性咽炎患者一般都是生活习惯不好所造成的，所以，有了咽炎，患者不错可以尽快克服一些不良习惯，帮助自己的咽炎尽快。下面请沈阳民生医生为大家为大家介绍一下慢性咽炎患者需要改正哪些不良习惯?

　　慢性咽炎患者需要改正的不良习惯有：

　　1、饮食不合理：如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以治疗，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破粘膜，加重炎症。

　　2、生活不规律：现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。

　　3、其他：如习惯张口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，都会加重咽部粘膜的炎症，对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害很大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

　　通过上述医生的几点建议，希望对慢性咽炎患者有所帮助，同时切实用到生活中。同时若患者还是护理不当引发慢性咽炎，您也不必过分担心，选择专业医院进行治疗将免去您的诸多烦恼。 >>>>了解：慢性咽炎诊断三招

　　：低温术——专业治疗慢性咽炎

　　全新一代低温术主要是利用电极发出高频离子电流，使病变组织升温，达到45-70℃，形成水汽蒸发，蛋白变性坏死，杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留鼻腔、咽喉部的生理功能， 。

　　通过上文的讲述，关于慢性咽炎，您还有疑问欢迎直接在线咨询我们，沈阳民生耳鼻喉专科医院将竭诚为您服务!

　　温馨提示：广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统，医院开通网络预约挂号服务，患者可网络预约进行挂号，也可拨打400-8383-035进行电话预约，免去排队之苦。沈阳民生耳鼻喉专科医院祝您阖家安康！!

　　相关阅读：沈阳治疗慢性咽炎去哪个医院好？