过敏性鼻炎临床表现为突发性鼻痒、喷嚏、水样鼻涕等主要症状。患者会因为嗅觉不良，睡眠不良导致食欲减退，还会因为长期张口呼吸而导致咽炎、喉炎、头痛、头晕等，那么过敏性鼻炎预防方法有哪些呢，下面我们来听听沈阳民生医生的介绍。

　　【过敏性鼻炎的预防】

　　一、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　二、发作时候，要细致保暖。不要长期呆在过冷的空调房，收支空调房防备冷热刮代激烈引发伤风。

　　三、已晓得致敏原者，尽可能设法防止接触。每当狂嚏以前，急推拿迎香穴，推拿到该处发热时为度。

　　四、冰冷饮料少饮：过敏性鼻炎患者对冷的东西有抗敏性，炎热夏季看到冷饮就想抓起一饮而尽。却不知却会给鼻炎无隙可乘。

　　五、刺激食品少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食品不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　六、季候性的发作时间，提早一周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以防备。

　　七、常常加强体育练习，以长抵挡力。常做鼻部推拿，如持久用冷水洗脸者更佳。

　　听完上述沈阳民生医生的讲述，我们是不是有了一定的了解呢关于过敏性鼻炎的预防措施?希望大家切实运用到生活中为自己提供的帮助，同时若症状没有得到缓解时，患者还需到院接受专业治疗。 >>>>了解：过敏性鼻炎对人们的危害是什么?

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